La vie est un mouvement perpétuel,

Le chemin de nos vies est parfois chaotique,

La sophrologie est un des outils qui peut vous permette de retrouver un equilibre.

Mes séances individuelles sont centrées sur

l'Harmonie Corps & Esprit

A travers mes experiences du corps en danse, et mes compétences psychologiques et sophrologiques,

je vous accompagne vers le changement que vous souhaitez entreprendre dans votre vie.

Respiration, Mouvement,
Prise de conscience du Corps,

Relaxation, Visualisations,

sont les exercices que nous utiliserons concrètement,

pour retrouver des sensations corporelles agréables et un esprit apaisé.